こんにちはがしこです。 前回はダイエットナルシスト理論ということで 毎日鏡を見ることでモチベーションを高める 方法を紹介しました。 ちなみに私の記事は特に脳科学やデータに 基づいたものではございませんので その点はご了承ください。 今回は夏も近づ…