こんにちはがしこです。 今回は生活習慣の改善ということで、実践してるダイエット方法を書いていこうと思います。 ダイエットって調べたり他の人から聞いたりしてもみんな言ってることが違くて、何していいかわからないなんてことないですか？ 例えば朝食は…
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